Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2024
|
92,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 131,62g | Prot: 87,29g | Hh: 135,28g.
Aamiainen: Магнит Морковь Свежая, Замороженная Вишня, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Пармезан Сыр. Lounas: Мираторг Колбаски для Гриля, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Santines77
|