Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2024
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 109,24g | Prot: 37,81g | Hh: 131,90g.
Aamiainen: Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Рис Вареный, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lounas: Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Рис Вареный, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Päivällinen: Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Сливочное Масло, Рис Вареный, Русский Хлеб Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - somov3107
|