|
Po 2 dniach urodzin córki
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 62,50g | Prot: 58,42g | Hh: 156,63g.
Aamiainen: Chleb Biały, Jajko, Winiary Majonez Lekki, Mleko z 2% Tłuszczu. Lounas: Vifon Kurczak Złoty . Päivällinen: Lasagna z Mięsem. Välipalat/Muut: Papier Ryżowy, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Masło Orzechowe. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - unlikesomegirls
|