Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2015
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2356 kcal
|
Rasva: 82,16g | Prot: 98,57g | Hh: 318,24g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Päivällinen: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), White Rice, Fried Plantain, Perdue Lightly Breaded Chicken Chunks. Välipalat/Muut: Nestle Nips Chocolate Parfait. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|