Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2024
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 101,42g | Prot: 64,24g | Hh: 119,47g.
Aamiainen: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке. Lounas: Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами, Snaq Fabriq Milky Chocolate. Päivällinen: Яблоко Голден, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|