Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2015
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 46,66g | Prot: 129,31g | Hh: 201,22g.
Aamiainen: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Kochschinken, Banane, Bubi Speisquark (Magerstufe), Seitenbacher Frühstücksmüsli, Kaffee mit Milch. Lounas: Tomaten, Goldessa Cottage Cheese, Filinchen Knusperbrot Vollkorn. Päivällinen: Döner Kebab. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|