|
🥲
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 65,50g | Prot: 85,86g | Hh: 76,39g.
Aamiainen: Даниссимо Черника , Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, 3 Fish Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lounas: Вареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|