Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2015
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 65,74g | Prot: 71,84g | Hh: 244,65g.
Aamiainen: Blancaflor Chipa, Cuernitos, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Manteca Untable Light. Lounas: Starbucks Ensalada Caesar. Päivällinen: Arrollado Primavera, Huevo, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Leche Entera, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Clasico, Fargo Pan Doble Integral. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|