Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 29,74g | Hh: 163,84g.
Lounas: Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Пепперони. Päivällinen: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Välipalat/Muut: Милка Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|