Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2024
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 35,50g | Prot: 63,00g | Hh: 161,00g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lounas: Dive Bar Divorce Cake. Päivällinen: Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings, Trident Seafoods Beer Battered Cod. Välipalat/Muut: Red Vines Original Red Twists, Tru Fru Chocolate Covered Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conniee224
|