Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 63,75g | Prot: 60,55g | Hh: 114,93g.
Aamiainen: Быстро и Вкусно Харчо. Lounas: Перекресток Персик, Банан, Нежинская Йогурт Груша-Карамель , Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|