Päiväkirja - Marinabomba, 09 syys 24

Profiili - Marinabomba | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2024

71,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg. Vielä jäljellä: 11,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2024:

1281 kcal

Rasva: 99,24g | Prot: 48,86g | Hh: 50,73g. Aamiainen: Яндекс Лавка Омлет Классический со Шпинатным Соусом. Lounas: ВкусВилл Суп Сырный с Лисичками и Белыми Грибами. Päivällinen: Картофельное Пюре, Мираторг Шашлык из Говядины. Välipalat/Muut: Рафинад. lisää...

106 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 17 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 43 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,7 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Marinabomba

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Marinabomba, 09 syys 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - Marinabomba