Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2024
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 52,96g | Prot: 45,53g | Hh: 139,17g.
Lounas: Habib's Esfiha de Frango. Päivällinen: Ovo Mexido, Brahma Duplo Malte, Santa Massa Pão de Alho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Zilio Farofa Caseira, Perdigão Mini Chicken Tradicional. Välipalat/Muut: Tirol Doce de Leite, Lacta Diamante Negro com Laka, Pringles Pringles Churrasco. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|