Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 84,96g | Prot: 87,77g | Hh: 215,30g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Nescafe 3 в 1 Classic, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . Lounas: Kultlab Kultbar Миндально-Фисташковый Пирог, Кофе, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Snaqer Печенье Глазированное с Арахисом и Изюмом, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|