Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
303 kcal
|
Rasva: 18,83g | Prot: 18,18g | Hh: 14,19g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Чудохлеб Хлеб "Семечко", Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вольха Ред
|