Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2667 kcal
|
Rasva: 70,35g | Prot: 130,56g | Hh: 373,38g.
Aamiainen: Куряча грудинка, Варене яйце, Приготовлений кабачок, Премия Овсянка Плющенная, Вигода Горчица, Vita Verde Буряк Варений, Чудова Марка Капуста Квашена. Lounas: Своя Линия Гречка, Приготовлений кабачок, Чудова Марка Капуста Квашена, Вигода Горчица, Куряча грудинка, Огірок (з шкіркою), House Of Asia Локшина Рамен. Päivällinen: Сильпо Сало, Щедрі Брати Крупа Перлова, Огірок (з шкіркою), Вигода Горчица, Чудова Марка Капуста Квашена, Приготовлений кабачок. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юрій Кулаковський
|