Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 60,53g | Hh: 132,06g.
Aamiainen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Сахар, Вареное Яйцо, Трапеза Хлеб с Подсолнечником, Ударница Мармелад, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|