Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 19,73g | Prot: 25,94g | Hh: 60,73g.
Aamiainen: Bombbar Natural Bar Coconut, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Ne Moloko Банановое Молоко. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Бон Пари Фруктовый Лед с Соком Арбуза, Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Strike Чупа-Чупс. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 17yo_mil.ler_180cm
|