Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 45,84g | Prot: 51,16g | Hh: 180,64g.
Aamiainen: Мёд, Чай, Кабачки Жареные, Сырники Домашние. Lounas: Салат Овощной, Михайлик Kitchen Салат Фунчоза с Курицей. Päivällinen: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Груша, Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей, Хлеб Черный, Сметана. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Dove Конфеты, Банан, Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|