Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 49,07g | Prot: 97,76g | Hh: 189,29g.
Aamiainen: Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Додо Пицца Пицца Гавайская Традиционнoе - Средняя, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Noris Икра Трески Пробойная, Чайхона Плов Ташкентский. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Молочная Страна Сгущёнка с Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Välipalat/Muut: Бургер Кинг Капучино (300мл). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|