Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 34,18g | Prot: 30,26g | Hh: 47,80g.
Aamiainen: Хлеб с Отрубями, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya_komarova
|