Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1525 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 122,17g | Hh: 144,53g.
Aamiainen: Valio Творог с Вишней 3,5%, Кубанская Буренка Творог 2%. Lounas: Индейка Тушеная, Рис Вареный, Салат Овощной. Päivällinen: Активиа Super Food . Välipalat/Muut: Торт Наполеон, Гречка Отварная, Индейка Отварная. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurgent-s
|