Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 65,33g | Prot: 86,23g | Hh: 259,26g.
Aamiainen: Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Арабеск, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lounas: Рот Фронт Карамель Барбарис, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе , Рис с Овощами, Помидоры, Сметана 15%. Päivällinen: Запеченный Картофель, Котлета Домашняя, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарин, Молком Бифилайф Мамалыш Груша, Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|