|
Peso stabile da due settimane allora oggi la PT mi manderà nuovo programma alimentare per provare a sbloccare la situazione 👍
Vediamo cosa dovrò fare 🧡
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 67,83g | Prot: 84,25g | Hh: 168,38g.
Aamiainen: Banana, Cappuccino. Lounas: Barretta Pro Quark Lidl, Coop Mozzarella , Pane Integrale. Päivällinen: Arancino, Pomodori, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Välipalat/Muut: Kinder Barretta, Petit Ciocco M, Giusto Chips . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Piccola Stella21
|