|
💃🏼🙂
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 51,20g | Prot: 63,34g | Hh: 150,31g.
Aamiainen: Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Зефир, ВкусВилл Сыр Фасованный Российский, Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, ВкусВилл Экстракт Плодов Шиповника, ВкусВилл Десерт Кокосовый Панакотта Манго Маракуйя, ВкусВилл Шаурма из Говядины, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veradyakovskaya
|