Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2015
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 23,69g | Prot: 33,97g | Hh: 115,24g.
Aamiainen: Buko Balance 17%, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lounas: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Iglo Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Kraft Belvita Frühstückskekse, Aldi Kochschinken, Buko Balance 17%, Schwarzbrot, Chiquita Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|