Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
160 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 95 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 62,50g | Prot: 49,31g | Hh: 213,27g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Клубника с Сахаром, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Сушеный Инжир. Päivällinen: Авокадо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Fine Food Инжир Сушеный, Биомакс Кефирный 2,5%. lisää...
|
|
4099 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo33391
|