Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 84,24g | Prot: 38,51g | Hh: 152,06g.
Aamiainen: Селянське Молоко 1,5%, Сливочное Масло, MYLLI's Каша 4 Зерновая Сваренная. Lounas: Верес Горошек Зеленый, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Картофельная Запеканка с Ветчиной. Päivällinen: Борщ с Курицей, Сметана 15%, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Крафтяр Брауні. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla_Ushko
|