Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 36,18g | Prot: 168,62g | Hh: 62,47g.
Aamiainen: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Безлактозное Молоко, Сырники. Lounas: из Лавки Цезарь с Куриной Грудкой и Фирменным Соусом. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Välipalat/Muut: Простоквашино Безлактозное Молоко, Exponenta Дыня Канталупа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|