Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 58,27g | Prot: 50,71g | Hh: 150,32g.
Aamiainen: Банановые Оладьи, Мёд. Lounas: Мёд, Капуста Тушеная, Индилайт Голень Индейки, Макароны Отварные. Päivällinen: La Pina Арахисовая Паста. Välipalat/Muut: Nestle Nuts, Protein Rex Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sapranavi
|