|
Fett 29.5 / Muskel 34.3 / BMI 23.6
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 34,52g | Prot: 54,05g | Hh: 58,59g.
Aamiainen: Kinder Kinder Überraschung, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kaffee, TiP Bienenhonig, Goji Beeren, JabuVit Low Carb Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5% Mild. Lounas: Naturacereal Chia Samen, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Body Attack 3-XT Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|