Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2015
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2778 kcal
|
Rasva: 81,45g | Prot: 102,87g | Hh: 189,31g.
Aamiainen: Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Bubi Speisquark (Magerstufe). Lounas: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Currywurst, Wasa Roggen Dünn. Päivällinen: Bier, Tyskie Piwo. Välipalat/Muut: Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|