Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 80,95g | Prot: 90,75g | Hh: 171,91g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Вареное Яйцо, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Пятерочка Багет Греческий, Суфле. Lounas: Бабкины Семечки Семечки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Гуляш из Говядины. Päivällinen: Dodo Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Макдоналдс Американо Большой, Рот Фронт Конфета Батончик, 6 Соток Кукуруза Сладкая, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Русское Море Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викусиккукусик
|