Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2230 kcal
|
Rasva: 103,93g | Prot: 114,68g | Hh: 216,06g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Doctor Benner Granola Strawberry. Lounas: Сир Чеддер, Гречка, Banga Лосось в Собственном Соку. Päivällinen: АТБ Яблоко Ред Чиф. Välipalat/Muut: Яготинский Айран, АТБ Яблоко Ред Чиф, Волошкове Поле Сирок Солодкий Глазурований З Кокосом, Класс Курица Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|