Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 14,90g | Prot: 25,39g | Hh: 108,53g.
Aamiaisen jälkeen: Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Ennen lounasta: Черный Принц Арбуз. Ennen päivällistä: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|