Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 25,54g | Prot: 103,41g | Hh: 76,38g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light Arance Amare, Prozis Coconut Flour, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Prozis Burro di Arachidi , Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina di Avena , Prozis Burro di Mandorle. Lounas: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Lidl Gallette di Mais Bio, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|