|
Mercoledì 11 settembre 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 35,89g | Prot: 83,23g | Hh: 127,76g.
Aamiainen: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Percoca. Lounas: Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Välipalat/Muut: Chiquita Banana. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - L'Ispanico
|