Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2015
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 63,29g | Prot: 78,47g | Hh: 158,33g.
Aamiainen: Kiwi, Agavendicksaft, Sojajoghurt, Haferflocken. Lounas: Mettwurst, King's Crown Prinzessbohnen Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Rindersteak. Välipalat/Muut: Pflaumen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 5723andrea
|