Päiväkirja - dricarosa33, 11 syys 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
73 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2024:
1772 kcal Rasva: 100,01g | Prot: 91,43g | Hh: 126,53g.   Aamiainen: Ben & Jerry's Cinnamon Buns, Maçãs Fuji, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Recheado C/Requeijão C/Azeitona. Lounas: Ragazzo Pepino Japonês, Ovo, Purê de Mandioca, Carne Moída Refogada. Päivällinen: Ovo Mexido, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Recheado C/Requeijão C/Azeitona. Välipalat/Muut: Sadia Salame tipo Italiano, Tremoço, CHANTININHO, Morangos. lisää...
1809 kcal Harjoitus: Lepo - 20 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - dricarosa33


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.