Päiväkirja - Adevair, 11 syys 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
61,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2024:
726 kcal Rasva: 41,47g | Prot: 19,83g | Hh: 56,77g.   Lounas: Ruffles Outback. Välipalat/Muut: Fondue. lisää...
2720 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Adevair


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.