Päiväkirja - sheepu, 27 elo 15

Das ist doch ein Witz
:(
67,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.    Vielä jäljellä: 9,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2015:
1179 kcal Rasva: 46,82g | Prot: 50,65g | Hh: 129,33g.   Aamiainen: Aldi Kräuterbutter, Lidl Weltmeisterbrot. Lounas: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Abbelen Hänchenbrustfiletstücke. Päivällinen: Weight Watchers Erbsensuppe. Välipalat/Muut: REWE Reiswaffel, Edeka Baumkuchen Spitzen. lisää...
1649 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa


Kommentit 
Hm??? 
27 elo 15 jäseneltä: Viviace

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sheepu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.