Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 43,07g | Prot: 28,29g | Hh: 113,23g.
Aamiainen: Keju Aroma, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Pastel. Päivällinen: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), B.J. Bawang Merah Goreng, Gloria Abon Ayam, Minyak Wijen, Totole Kaldu Jamur, ABC Sambal Bawang Pedas, Sohun, Makaroni. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gisel.lla
|