Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 24,87g | Prot: 52,50g | Hh: 168,82g.
Aamiainen: Qualy Margarina Cremosa, Leite Integral, Café com Açúcar, Pão Francês. Lounas: Fígado Bovino Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Välipalat/Muut: Batavo Iogurte com Pedaços de Morango, Abacaxi, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessicataligiba
|