Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 51,98g | Prot: 48,54g | Hh: 165,62g.
Lounas: Cachorro Quente, Risoles de Presunto e Queijo. Päivällinen: Sprite Sprite Refrigerante, Arroz Branco (Cozido), Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado. Välipalat/Muut: Banana Prata, Hortifruti Mamão Papaia. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Livia_pierazo
|