Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2024
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 140,50g | Hh: 75,49g.
Aamiainen: Proteínas en Polvo. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Vegetales Salteados. Päivällinen: Proteína. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - braianjuagui
|