Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 77,37g | Hh: 127,48g.
Aamiainen: Чай, Пятерочка Лимон, ВкусВилл Голубика, Красная Цена Яйца Куриные С1, Творожные Вафли на Рисовой Муке (Окси), Перекресток Авокадо . Lounas: Сладкий Красный Перец, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Хохланд Фетакса в Рассоле, Пятерочка Свекла, Чернослив, Global Village Руккола, Паста Песто с Шампиньонами и Черри. Päivällinen: Кабачковые Оладьи (Окси), Exponenta Экспонента. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пятерочка Нектарин . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Роксана@Роксанова
|