Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2015
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 117,85g | Prot: 51,09g | Hh: 107,14g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Ovo, Ameixa Seca, Mamão Papaia. Lounas: Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Castanhas-do-Pará. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marcelamilani
|