Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 75,48g | Hh: 149,41g.
Aamiainen: Территория Кофе Ореховый Раф. Lounas: Barilla Макароны Вареные , Желтая Кукуруза, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Велком Лопатка, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Челны Хлеб Хлеб Серый. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrs_komova
|