Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 47,35g | Hh: 109,01g.
Aamiainen: Пятерочка Капучино, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Огурец (с Кожурой). Lounas: Вареное Яйцо, Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|