Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2024
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 60,72g | Prot: 38,02g | Hh: 77,44g.
Lounas: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Saviv Пита, Сухая или Твердая Салями, Братья Караваевы Мусака. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|